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1、小麦粉做出的面包使用的小麦磨制的面粉制作，不含有任何粗粮。全麦面包包含了小麦、大麦、荞麦、等各种粗粮进行制作，下面介绍一下：。全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果。

2、全麦面包是用全麦粉代替了部分面粉烤制出的面包由于含有麦麸，比较粗糙，颜色也不白，其优点是容易消化，不易引起便秘等问题与普通面包相比，全麦面包消化吸收的时间较长，因此能量释放就比一般面包来得持久。全麦食品的营养也比精制面粉制成的食品高。1片吐司=半碗饭。

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是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。那么你知道面包的英文是什么吗。面包的英文：bread。bethebest(或greatest)。(非正式)最好的东西(用于强调对新思想，人物或事物的热忱)。

面包和马戏观赏(指为安抚目的给予群众的好处或实施的政策)。(因贫困、节食或惩罚而吃的)面包和白开水，粗茶淡饭。人无法仅靠面包生活，精神需要和肉体需要同等重要。不期望报答地做好事，真心行善不求回报。(非正式)明白自己的利益之所在。抢某人的饭碗，夺某人的生计。(非正式)抱有不切实际的希望。

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