宝宝咋吃白菜宝宝怎么吃白菜铁藤

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1、首先可以从新鲜的大白菜上，摘几片菜叶，然后只采用叶子的那一部分，浸泡后清洗干净，然后放进锅里煮熟。最后将煮熟的白菜叶用榨汁机打成泥就行了。剩余的菜泥放入冰箱里面冷冻起来，下次吃的时候就先放在冷藏格中融化掉，再放入蒸锅中蒸一蒸即可。但是一般冷冻的时间不能超过5天。导读首先可以从新鲜的大白菜上，摘几片菜叶，然后只采用叶子的那一部分，浸泡后清洗干净，然后放进锅里煮熟。

2、最后将煮熟的白菜叶用榨汁机打成泥就行了。剩余的菜泥放入冰箱里面冷冻起来，下次吃的时候就先放在冷藏格中融化掉，再放入蒸锅中蒸一蒸即可。但是一般冷冻的时间不能超过5天。首先可以从新鲜的大白菜上，摘几片菜叶，然后只采用叶子的那一部分，浸泡后清洗干净，然后放进锅里煮熟。

宝宝咋吃白菜相关拓展

宝宝咋吃白菜好

白菜是一种家喻户晓的蔬菜，它的口感脆嫩，味道鲜美，是很多餐桌上不可缺少的一种食材。我们知道它有很多种吃法，但是不是所有人都可以食用的。那你知道宝宝能吃白菜吗。我们通过阅读下文就能明白了。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中胡萝卜素是大白菜的74倍，宝宝吃了可以护眼明目。钙的含量也较高，几乎等于白菜含量的2—3倍，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。

骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。小白菜性平味甘，可治疗肺热咳嗽、便秘等疾病。因为白菜具有缓解紧张的作用，所以宝宝在食用白菜之后，还能够平稳他的情绪，还非常有利于睡眠呢。不过因为白菜中有很多的粗纤维，所以尽量切成碎粒之后再给宝宝食用，这样也有利于其消化，因为孩子小的时候肠胃发育不健全哦。

宝宝怎么吃白菜

大白菜怎么做。【宝宝辅食】白菜泥的做法。选一颗新鲜的大白菜，摘几片叶子。只留取菜叶的部分，浸泡洗净，然后放锅里煮熟。最后将煮熟的菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。（我是用手持搅拌棒打泥的）。宝宝辅食煎白菜肉卷有怎样的做法。将烫过的白菜叶切成宽7厘米、长10厘米的长方片，铺平在菜板上，将肉馅抹在菜叶上卷成卷，卷的直径约为3厘米。

将炒勺内倒入花生油，将肉卷依次沾上面粉，均匀地抹上鸡蛋液，待花生油烧至七八成热时将肉卷入勺，煎至微黄色后捞出。勺内留少许底油，将余下的葱末、姜末下入炝锅，倒入鲜汤，放入煎好的肉卷，加入适量精盐、味精，即将收干汤汁时淋入香油即成。营养早知道色鲜味美，营养丰富，开胃健脾。宝宝辅食大白菜泥应该怎么做啊。

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